Yoga
Yoga para todos: encuentra tu equilibrio.
¿Buscas estirar, fortalecer y encontrar un poquito de paz? En So Ham te ofrecemos clases de yoga para todos los niveles, donde lo más importante no es tocarte los pies (aunque también lo lograrás), sino conectar con tu respiración y disfrutar del viaje. ¡Aquí nadie se queda atrás!
Clases de Yoga
Cuida tu cuerpo y mente con prácticas diseñadas para fortalecer, relajar y equilibrar. Descubre cómo el yoga puede convertirse en tu mejor aliado para mantenerte en forma y en armonía cada día.
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Descubre los beneficios del yoga
El yoga te aporta mucho más que fuerza y flexibilidad. Es una práctica que transforma cómo te sientes en tu día a día. Aquí algunos de los beneficios que notarás después de algunas clases:
1 - Mejora tu postura y flexibilidad
Nuestras instalaciones están diseñadas para que encuentres un ambiente tranquilo, cómodo y acogedor. Desde la sala de yoga hasta los espacios de pilates, cada rincón de So Ham está pensado para que te sientas como en casa.
2 - Reduce el estrés y mejora tu bienestar
La combinación de movimientos suaves y respiración consciente calma tu mente, aliviando tensiones acumuladas y ayudándote a encontrar equilibrio emocional en tu rutina diaria.
3 - Promueve una postura saludable
Las prácticas regulares corrigen desequilibrios posturales, previenen dolores de espalda y favorecen un alineamiento adecuado, para que te sientas mejor en tu día a día.
Elige el plan que mejor se adapta a ti
1 clase de prueba
Clase gratuita
Qué incluye:
- Material de yoga
- 1 hora de clase
1 clase por semana
Qué incluye:
- Material de yoga
- 4 horas de clases
- Posibilidad de recuperar
2 clases por semana
Qué incluye:
- Material de yoga
- 8 horas de clases
- Posibilidad de recuperar
Es tu momento de respirar profundo.
Déjanos acompañarte en este viaje hacia el equilibrio y la calma. Tu práctica te espera.
